Foto: Jönsson Bilder. Recept & styling: Marianne Liljenberg.

Smoothiebowl med blåbär


Ingredienser

1 portion

1 banan, fryst

1 dl blåbär, frysta

1-2 tsk Kockens kanel malen, Ekologisk

1 tsk Kockens kardemumma malen, Ekologisk

2 dl tjock yoghurt

Till servering

valfri skivad frukt, bär och granola

chiafrön

mynta

Tillagning

  1. Mixa samman skivad banan, blåbär och kryddor. Vänd ner yoghurt.
  2. Servera i en skål och garnera med bär och granola. Toppa med chiafrön och mynta.